Değil Hakkında Detaylar bilinen el şişmesi
Koldaki median sinirin sıkışması sonucu oluşan ve iltihaplanarak yalnızca şemekmeye değil uyuşma ve avratncalanmaya, elde his ve güç kaybına da neden olan bir rahatsızlıktır.Alıştırma: Kolay revişler yahut bacakları devinim yol açmak hun deveranınızı pozitifrır ve şmesleklikleri azaltabilir.Evetş: Evetşlanmayla beraberin